【保存版】誰でもマネできる！防災ポーチの作り方

いつ、どこで起こるかわからない自然災害。

自宅に防災グッズを備える人も増えてきていますが、外出先で被災してしまう可能性もゼロではありません。

そこで今、もしものときに役立つものをつめた【防災ポーチ】が注目されているんです。

作り方はとっても簡単！

この記事では誰でも今すぐマネできちゃう防災ポーチの作り方をご紹介します。

防災ポーチとは

0次の備え

防災グッズの備えには3段階があります。

防災ポーチはいつも持ち歩ける「0次の備え」に位置付けれらます。

防災グッズといっても、防災リュックのような大掛かりな物ではありません。

災害発生から避難をするまでの、およそ数時間～半日程度を乗り切ることを想定した簡易版の防災セットを指します。

防災ポーチのメリット

防災ポーチは、外出先での災害の発生時に役立つだけではありません。

いつ、どこで、どんな非常事態が起こるかは誰も予想できませんよね。

でも防災ポーチがあれば、日常生活の誰にでも起こりうるアクシデントにも役立ちますよ。

防災ポーチを作る４つのポイント

①防災ポーチの選び方

普段のバックの空きスペースにおさまるサイズ

防災ポーチは無理なく、常に持ち運びができることが大前提です。

「大は小を兼ねる」と言いますが、重くなりすぎて持ち運びをためらうようでは意味がありません。

自分が持ち運べる大きさのものを選びましょう。

縦16cm、横23cm、厚さ3cmでした。

仕切りがある方が便利

防災ポーチは細かいアイテムを複数入れておく必要があります。

災害発生時にぐちゃぐちゃのポーチから欲しいものを探すのも大変ですよね。

ポケットが複数あるなどの仕切りがあるポーチがおススメです。

中身が見えやすいもの

災害発生時には必要なものを早く取り出せることが理想です。

そのため、中身が見えやすい透明・半透明のポーチを選びましょう。

②防災ポーチに入れるもの（男女共通）

防災ポーチに必ず入れるべきアイテムはこちらです。

一つずつ見ていきましょう。

非常食

非常食にオススメなのが、飴玉です。

被災後の埃（ほこり）っぽい場所にいるときや、喉の乾燥を防げるため感染症対策にも役に立ちます。

塩分タブレットや塩飴は、炎天下の脱水症状対策にも役立ちます。

以下の２点をポイントに、ぜひ防災ポーチに入れておきましょう。

マスク

感染症対策で需要が増えたマスクは防災グッズの必需品です。

地震や火災の発生時に、体内に「埃（ほこり）」・「粉塵（ふんじん）」・「アスベスト」などの有害物質を取り入れないためにも必ず入れておきましょう。

絆創膏

子どものケガや靴ずれなど、何かと役立つ絆創膏。

安価なものもたくさんありますが、雨や汗などで剥がれてしまわないように「キズパワーパッド」のような防水性のあるものを選びましょう。

ホイッスル

建物に閉じ込められたり、ガレキの下敷きになってしまった場合に役立つのがホイッスル。

100円ショップでも揃えることは可能ですが、安価なものはホイッスルの間に土砂が詰まるなどで肝心の音が鳴らせなくなる危険性も。

【コクヨ】防災用救助笛なら、吹き口にキャップが付いているため衛生的で、いつでも清潔に使えます。

ボールペン

ボールペンを入れておけば

など、災害時以外にも使え、なにかと便利です。

かさばるものではないので、ペンを必ず１本は入れておきましょう。

ビニール袋

災害発生時にビニール袋があれば、袋にかばんを入れ、手荷物を汚れから守ることができます。

普段のちょっとしたゴミ捨てや、エコバックとしても使えるので、最低でも一枚は入れておきましょう。

現金（小銭）

意外と盲点なのが小銭です。

停電の際はATMも止まってしまいますし、スマホの電子決済も使えませんよね。

現金の備えは必要ですが、小銭の備えも忘れてはいけません。

AM/FMラジオ

災害時の情報収集ではスマートフォンが便利です。

しかし、通信障害などでスマホが使えなくなる可能性もあるので、ポータブルラジオを入れておくとより安心です。

ラジオを選ぶ基準は３つです。

どれを買うべきか迷う方は、SONY（ソニー）のポータブルラジオ「SONY ICF-51」がおすすめです。

簡易携帯トイレ

渋滞に巻き込まれたり、断水が起こったり、建物に閉じ込められたりした場合に役立つのが簡易携帯トイレ。

子育てママなら持ち歩いている方も多いアイテムかもしれません。

まだ用意していない方は、100均ではなく、「おむつが臭わない袋」が有名なBOS（ボス）の「驚異の防臭袋BOS」がオススメです。

モバイルバッテリー

忘れてはいけないのがモバイルバッテリーです。

スマホは災害時に、外部との連絡・情報収集・ライト代わりなど最も役立つアイテムです。

電池切れを回避するために普段から必ず持ち運ぶようにしましょう。

モバイルバッテリーを選ぶ基準はこの3つです。

私は上記の条件を満たしている「Omars モバイルバッテリー 10000mAh 」を使っています。

ウェットティッシュ

感染症対策以外でも役立つのがアルコールタイプのウェットティッシュです。

手軽に除菌もできるタイプがおすすめです。

未開封の状態でも中の水分が蒸発してしまう可能性があるので、半年に一回は入れ替えをしましょう。

１0枚入りなどの軽量タイプがおすすめです。

免許証や保険証などのコピー

保険証のコピーは必須です！！

大規模な災害が起こると、通帳やキャッシュカードが手元になくても身分証明書だけでお金の引き出しが可能になる場合があるんです。

家族全員分を用意し、コピーした紙の裏に連絡先を記入しておきましょう。

カイロ・アルミシート（季節限定）

カイロやアルミシートは防寒対策に必須です。

100均のアルミシートもありますが、避難所ではカシャカシャ音がトラブルの元にもなりかねません。

静音性の高いものを選びましょう。

その他

痛み止めや鼻炎薬などの常備薬が必要な方は、必ず追加しましょう！

③女性用の防災ポーチに必ず入れたいもの

女性であれば、必ず忘れてはいけないものがこちらです。

生理用品

生理用品は普段から予備で持ち歩いている方も多いかもしれません。

なかでも、防災ポーチに入れるのはタンポンタイプがおすすめです。

長時間タイプのものであれば小まめに取り替える必要がないので、断水の時も安心です。

ヘアゴム

自分の髪を束ねるのはもちろん、書類をまとめたり、荷物を固定したり、色んな用途に使えるアイテムです。

場所も取らないので入れておきましょう。

④防災ポーチの重さ

実際に全部をポーチに入れて、重さを測ってみました。

419ｇとなりました！

防災ポーチを超簡単に作る裏ワザ

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まとめ

防災ポーチに最低限「必要なもの」をまとめました。

いつ、どこで災害に巻き込まれるかわかりません。

自分の身や家族を守るためにも、ぜひ「0次の備え」として防災ポーチを作りましょう。